Fysioterapia

Fysioterapia auttaa sinua vähentämään kipuja, parantamaan kehon toimintaa ja palaamaan takaisin arjen tai harrastusten pariin. Hoidan sekä äkillisiä kiputiloja että pidempään jatkuneita tuki- ja liikuntaelinvaivoja, kuten selkä-, niska-, olkapää- ja alaraajavaivoja.

Fysioterapiassa tutkimme tilanteesi ja selvitämme, mistä oireesi johtuvat. Hoito voi sisältää manuaalista terapiaa, hierontaa, harjoitteita sekä selkeitä ohjeita, joiden avulla voit jatkaa kuntoutumista myös kotona. Tavoitteeni on löytää vaivan syy ja rakentaa sinulle yksilöllinen, toimiva suunnitelma kohti parempaa toimintakykyä.

Taustani urheilun ja valmennuksen parissa antaa minulle vahvan ymmärryksen kehon kuormituksesta ja palautumisesta. Tämä näkyy käytännönläheisenä ja selkeänä työskentelytapana, joka sopii niin arjen kuormituksesta kärsiville kuin urheilijoillekin.

Jos sinulla on kipuja tai liikkuminen tuntuu hankalalta, autan sinua mielelläni eteenpäin.